【住宿優惠券】新沙街路樹蘇之家飯店 - 首爾蜜月旅行訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 2 間禁煙客房
- 點心吧/輕食店
- 免費無線上網和免費停車
熱情款待
- 小廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
附近景點
- 位於江南 德國美茵河畔法蘭克福民宿
- 街路樹街 (步行 2 分鐘)
- 狎鷗亭羅德奧街 (步行 28 分鐘)
- 現代百貨公司 (步行 21 分鐘)
- 國技院 (步行 23 分鐘)
- 德黑蘭路 (步行 26 分鐘)
- 江南金融中心 (步行 31 分鐘)
- 首爾聖瑪麗醫院 (步行 35 分鐘)
- 韓國國家圖書館 (步行 37 分鐘)
- 盤浦大橋 (步行 40 分鐘)
- 奉恩寺 (4 公里/2.5 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Apple Watch第5代實測 螢幕恆亮最實用
蘋果公司今天發表第5代Apple Watch智慧手錶，根據中央社記者現場實測，第5代Apple Watch最實用的是手腕放下後錶面仍會恆亮，這項功能背包客便宜訂房也可以在設定中手動關閉，可能有助提高續航力。
蘋果親子出國訂房費用（Apple）今天在美國總部Apple Park的賈伯斯劇院發表3款新iPhone，以及Apple Watch Series 5、10.2吋iPad等硬體裝置。其中，第5代Apple Watch採用新材質打造錶殼，配備全新「Always-On Retina顯示器」，即使放下手腕，錶面也不會全黑，可以隨時查看時間與其他功能。
蘋果執行長庫克（Tim Cook）在發表會說，AppleWatch無處不在，以各種方式在全世界產生影響，甚至對健康研究也有很大的影響力。如今Apple Watch已成為全世界最先進、最受歡迎的智慧手錶。
實測發現，蘋果重新設計第5代Apple Watch的不同錶面，內建的應用程式在放下手腕時，會顯示不同內容，或者讓時鐘的顏色產生變化；第三方應用程式在放下手腕時，通常只顯示時間。
現場蘋果工作人員確認，如果不想讓錶面恆亮，可以進入設定中，手動關閉這項功2019飯店訂房推薦能，可能有助於提高電池續航力。
不過，蘋果工作人員也強調，第5代Apple Watch在錶面恆亮的狀態下，電池續航力最長可達18小時，已足夠應付一天所需。（中央社）
【撰文＝編輯部】 分享 facebook 為什麼運動後會持續感受到肌肉痠痛？這個現象稱為「延遲性肌肉痠痛（Delayed Onset Muscle Soreness，簡稱DOMS）」，任何類型的活動都可能導致肌肉痠痛，特別是在激烈運動後或身體不常運動而突然持續運動時，肌肉痠痛最有可能發生在使肌肉拉長的運動之後，例如：上下舉啞鈴或下坡跑步。若是短暫痠痛是好事，代表運動訓練使我們的肌肉更加強壯，但若運動過度使肌肉受傷，則產生的疼痛可能會繼續惡化。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 運動後為什麼會發生延遲性肌肉痠痛？在正常運動後1到2小時內人體就會把肌肉中的乳酸去除，因此發生DOMS並非是因為乳酸堆積，而是肌肉伸展時不習慣運動量，肌肉纖維產生微細損傷。除了痠痛外， 還可能發生腫脹、僵硬，使運動強度和能活動的範圍降低，此時可以休息一天，但不能一直延長休息時間，適當的身體活動能夠減少痠痛程度。然而有其他方法，例如：在腿上冷敷20分鐘或熱敷8小時讓熱能深入肌肉，減輕痠痛，有些運動員也會冷熱敷交替（在冷浴中花費一到兩分鐘，再進行溫浴，重複多次），把肌肉中廢物去除，增加血液循環。另外，在運動後2、3個小時內對疼痛處持續作20至30分鐘的按摩，也能暫時減緩運動後24小時內早期肌肉痠痛的發生，因為按摩能短暫降低運動後發炎、壓力荷爾蒙，有刺激神經系統的作用。從飲食下手 櫻桃汁也可以減緩雖然只是初步研究，但已有研究證實酸櫻桃汁可以減輕痠痛，由英國醫學協會（British Medical Association）所發行的英國運動醫學期刊（British Journal of Sports Medicine）於2006年刊登的小規模隨機研究中，共有14名男大學生參與，隨機分為兩組，每日給予2次12盎司櫻桃汁或非櫻桃汁飲品，接著在實驗進行的第4天做二頭肌彎曲運動來誘導DOMS，然後再喝他們各自指定的飲料持續4天。最後研究發現，飲用櫻桃汁的人其疼痛程度低於不是飲用櫻桃汁的人。在另一項多項學科數位出版機構（Multidisciplinary Digital Publishing Institute）於2016年出版與食品營養相關的（Nutrients）學術期刊研究中，給16名非全職足球運動員飲用酸櫻桃濃縮汁（與水混合）和非酸櫻桃汁飲料8天，並在第5天進行衝刺跑步，也發現喝酸櫻桃濃縮汁的人運動後痠痛感較低。櫻桃汁能減輕疼痛是因為花青素！有關行為大腦研究（Behavioural Brain Research）的期刊於2004年有一項對大鼠的研究發現，在酸櫻桃中的花青素具有類似非固醇類抗發炎止痛藥的作用。因此推測酸櫻桃汁之所以能減輕疼痛，是因為富含花青素及抗氧化物，花青素能有效降低並抑制肌肉發炎程度，舒緩疼痛、僵硬的症狀。儘管目前還沒有研究指出要喝多少櫻桃汁能有最好的效果，但已證實冷熱敷、按摩及飲用櫻桃汁都能緩解肌肉痠痛，下次不妨試試吧！【延伸閱讀】 ●運動後補充大量蛋白質？超過20公克就浪費了 ●嚼「咖啡因口香糖」將是運動員最新的能量補充方式 ●慢跑前後飲食指南 遠離油膩多吃蔬果【參考資料】 ●Cherry juice and other ways to reduce post-exercise soreness
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